つい最近、親戚の知り合いでずっと痔の症状があったが我慢し続けて、だいぶ経過してから病院に行ったら直腸がんで末期だったという話を聞きました 私と歳の近い働き盛り39歳の男性です、妻も子もいます そういう...

大人の部活@キックボクシング部 毎回１０人以上集まり楽しく賑わっています。 出会い、仲間作りやコミュニティを広げる場としてもご活用ください！ 近況の開催日程です ・2月25日(火) 19:50〜 ・3...

【 角砂糖20個分】、、、 巷で流行っているタピオカミルクティー 店舗や種類によっても違います が一杯で角砂糖20個が含まれているそうです （角砂糖1個3.5g） 炭酸飲料や清涼飲料水もこれとほぼ同量...

マスクをする手洗いをするいろんな感染症予防の やり方があります 一番は自らの免疫力を上げること どれだけ防止対策をしてもウイルスは少なからず必ず身体に入り込みます その時そのウイルスをはねのける免疫力...

期間：5ヶ月間 体重 -9.6kg 減体脂肪 -8.8% ウエスト -12.5cm 体内年齢 -12才若返り 5ヶ月間で劇的な変身を遂げたしほさんのインタビュー動画です 実際に実践していたことや秘訣な...

「早期発見」より「病気にならない」ことが一番 その身体作りをしてくれる西麻布の Exult （イグザルト） 私のAthkitと同じ理念を持っていました、深く共感しました イグザルト代表の塩見耕平さんは...

スーパーで肉を買うときに一番気をつけるポイント、それは脂！ こちらはスーパーで買ってきた豚挽き肉です この豚挽き肉を見てお気づきの方もいると思いますが「色が白い」つまり脂身が多いということです お肉は...

 ３８歳 OL しほさん、別人に間違われるほどの劇的な変化を遂げた  その成功の秘訣を語る 「くびれ美人」集中プログラム とは？ 島田トレーナーによる姿勢調整トレーニングMOGメソッドと、 https...

大人の部活＠キックボクシング部、直近の予定のお知らせです 1月17日(金)     19：50~21:30 1月31日(金)     19：50~21:30 2月13日(木)     19：50~21...