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今までに-540cmのウエストを細くしました
【クビレをつくる】 ウエストが 細く締まると相対的に女性ほバストアップになり、 男性は逆三角形のカッコイイ体つきになります ただ食べないだけのダイエットではない、運動をして細く締めたウエストなので シ... -
Athkit公認キャラクター:ファットくん
《Athkit公認キャラクター登場》 その名は 、体脂肪のファットくん 口癖は 「中年よ体脂を抱け」、 働き盛りの中年男性を脂肪まみれにするのが彼の喜び ダイエットと健康と運動が大嫌い、朝食はバターに... -
今までに-424kgの体重を減らしました
Athkitのプログラムを実践していただき、合計-424kgの体重減をしてきました。 一人当たりの平均は-7.6kg減 一人一人に体質や状況が違うので十人十色の減量がありドラマがあります。 その経験と... -
体組成計
【体組成計】、、、 家庭でしっかりと測れる体組成計を色々試してます この分野はオムロンとタニタがのシェアが大きい、そしてやはりタニタが使いやすいですね 私の部位別体組成では筋肉量が少なくて、 筋肉スコ... -
Athkitの減量成功率
例えば体重70kgの人なら平均7.3kgの体重が落ちています -
血管年齢測定器を導入しました
《Athkitに血管年齢測定機導入》 私の血管年齢は30歳でした(実年齢は39歳です) 血管が影響する動脈硬化や心臓の健康状態と若年死亡のリスクとの間には因果関係があるという事が多くの研究で発表されて... -
左右部位別体組成計診断機:最高峰モデル導入
【体組成計は単に測るだけではダメ】 重要なのはカラダを知り尽くしたプロがデータを診て分析することが必要です Athkitではタニタ体組成計の最高峰モデルを導入しました 最高峰モデルは左右部位別(右腕、... -
体脂肪模型1kgを体感
【脂肪模型】、、、 1kgの体脂肪です、一般的なノートパソコンとほぼ同じ大きさです 例えば体重60kgで体脂肪30%の人は、この塊が18個分身体に溜め込んでることになります この1kgの脂肪を燃やすの... -
企業の健康経営を戦略的にサポートできるように取得、この段階ではまだ入口みたいな資格です 現在は、健康経営エキスパートと健康運動実践指導者の資格取得を進めています 【スポーツで日本の健康を創る闘魂トレー...