【新コース設立キャンペーン】 健康減量コーチが選んだ、 「コロナ太り対策、やる気が出る痩せるギア」 限定２セットで販売します 《内容》 ① 習慣化のコツは毎日の変化を知ること タニタ製 スマホ連動最新...

基本コース(128,000円)から毎日の食事指導を省いた ◎1人ではモチベーションが難しい毎日の運動の記録 ◎カスタマイズ食事管理 メニュー作成(自己管理) 実践することが簡略化されたシンプルなコース...

【肉体改造】現在 体重 74kg → 62kg 体脂肪 29% → 15% Ｋさん33歳 まずはAthkitの格闘家減量セルフトレーニングコースで無駄な脂肪を落として減量に専念しました 減量を成功させ...

Athkitでは新たなサービスを導入しました 肥満関連遺伝子検査です  何を食べたら太りやすいのかどんな、運動したら痩せやすいのか それは遺伝的な体質によって人それぞれ異なります 例えば脂質の代謝が苦...

before写真 3ヶ月の期間で、見事目標を達成して結婚式を迎えられた誠子さん ご結婚おめでとうございます! 結婚式を終えて率直な感想をお聞かせください 晴れやかな気持ちで迎えられたのでとても楽しかっ...

自宅やオフィスで出来るエクササイズ動画を発信してます その他に健康食習慣講座など随時アップしていきます You Tubeチャンネル「板倉直人」の登録お願いします！ https://www.youtub...

【企業向け「健康経営支援サービス」を開始します→サービス名称についてご意見ください】 長期に渡る在宅勤務や外出自粛で企業で働く多くの社員、従業員の方々の健康が懸念されています。 この事態に直面し、改め...

私が毎日習慣にしている「攻めの健康習慣チェックリスト」 1日の終わりに○✕で出来た出来なかったを確認 月の終わりに✕が10個以上あった項目を次月は強化 これを6ヶ月繰り返すと習慣化します 「健康は1日...

アラフォーの男達がお茶の間にキックボクシングをお届けします 田中圭インストラクターも一緒です👊 熱い闘魂とタオルと水分を用意してくださいね 日時:5/6　19:30〜20:30 トピック: zoomワ...