企業に向けた健康経営支援事業を2020年6月よりスタートしました 企業への健康経営支援「うぇる・なす」 元気で健康な状態を示す「ウェルネス」と「成し遂げる」の成すの組み合わせで、「健康を成し遂げる」と...

シゴタネpress起業家インタビュー企画を受けました インタビュー内では私板倉がAthkitや健康事業を立ち上げた想いと理念を語っています そもそもなぜ健康を伝えているのか？ 迷わず読めよ、読めば分か...

Athkit(アスキット)がハードに生まれ変わりました この冬、 ◎年末年始の飲み会で太りたくない ◎不健康メタボ習慣を１人で変えるのは無理 ◎2021年こそは変わってスタートをしたい ◎とにかく厳し...

運動をして筋肉を酷使したのなら、筋肉の栄養であるたんぱく質を食べて「筋肉を育て成長させる」ことが重要です たんぱく質を材料として筋肉は大きくなり、質が上がり代謝がUPして痩せやすい体質を作ってくれて、...

私はAthkitの他に、「経営者と従業員の健康パフォーマンスを高め、企業の成長を支援する 」うぇる・なすを運営しています こちらでは会社の経営や仕事のパフォーマンスにおいて健康がいかに大事なのか、健康...

【新コース設立キャンペーン】 健康減量コーチが選んだ、 「コロナ太り対策、やる気が出る痩せるギア」 限定２セットで販売します 《内容》 ① 習慣化のコツは毎日の変化を知ること タニタ製 スマホ連動最新...

基本コース(128,000円)から毎日の食事指導を省いた ◎1人ではモチベーションが難しい毎日の運動の記録 ◎カスタマイズ食事管理 メニュー作成(自己管理) 実践することが簡略化されたシンプルなコース...

【肉体改造】現在 体重 74kg → 62kg 体脂肪 29% → 15% Ｋさん33歳 まずはAthkitの格闘家減量セルフトレーニングコースで無駄な脂肪を落として減量に専念しました 減量を成功させ...

Athkitでは新たなサービスを導入しました 肥満関連遺伝子検査です  何を食べたら太りやすいのかどんな、運動したら痩せやすいのか それは遺伝的な体質によって人それぞれ異なります 例えば脂質の代謝が苦...