【本気の減量に取り組んだ結果】

 

 

 

 

◎体重：－１９．１kg
◎体脂肪率：－１２．６％
◎ウエスト：ー２０cm
◎体内年齢：５１歳 → ３６歳
◎期間：８ヶ月

 
40代を目前に本気の減量に取り組んだUさん

 

 

２ヶ月間のAthkitプログラムで健康減量習慣を身に付け、その後もご自身で継続

 

期間８ヶ月で別人に生まれ変わりました

 

開始前は統計的に病気リスクがかなり高かったのですが、無事に平均値に収まり健康体の仲間入り

 

 

    

 

 

 

Athkitプログラム終了後も自己管理で続けて、結果を出しているのが嬉しいです

 

ビフォーアフターの写真を載せられないのが悔しい！

 

 

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【著者：板倉直人】

・元キックボクシング日本チャンピオン
・健康経営エキスパートアドバイザー
・食育指導士
・ビューティ＆ヘルシーフードアドバイザー

趣味:露天風呂、珈琲、アウトドア、トレイルランニング

『従業員が健康で幸せに働ける職場環境を作る』を理念に企業の健康経営を支援する 株式会社うぇるなす 共同代表

格闘技選手生活で得た知識・経験に基づく体調管理、ボディメイク、健康なダイエットを指導する Athkit（アスキット）代表