アスリート式 健康減量コース
「ストイックな格闘家減量体験コースがハードそうで怖いです、キツくないコースはありませんか？」
確かに格闘家減量体験コースは自分の限界を超えるハードな内容、得るものは大きいですが覚悟もいりますよね
そんな問合わせが多いので、ハードではない
健康習慣コースのご紹介です
「アスリート式健康減量コース」
乱れた食生活を正し、病気にならない健康食習慣と運動習慣を獲得する内容です
こんな方におすすめします
◎内臓脂肪を減らしたい
◎糖尿病などの生活習慣病が怖くなってきたのでなんとかしたい
◎食改善なにからしたらいいか分からない
減量を目的に置いてないのでキツい運動や食事制限はありません
健康習慣を身につける為のコースですので、余剰な老廃物が排出されるので健康的に痩せて、結果として体重が落ちる人がほとんどです
何をして、何を食べたら1番病気にならずにパフォーマンスが高い健康な状態でいられるか
アスリート経験から得た体調管理のメソッドを習得できます
【コース詳細】