【zoomワークアウト】 大人の部活@キックボクシング部開催
【zoomワークアウト】
大人の部活@キックボクシング部開催
今回は姿勢美トレーニングとのコラボワークアウトです
①キックの動き、超有酸素サーキットで汗をかき
②姿勢美トレで姿勢をキレイに整える
顔を見ながらリアルタイムで実践するので仲間と一緒に運動できます👊
日時: 4/23（木）18:00スタート
ツール: zoom
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