年末デトックス グループファスティング
新年2022年に向けて、今年溜まった毒を出しましょう
グループでのファスティングは仲間で情報をシェアし合い楽しみながら、効果を高く出すことができます
特に年末は飲み会や食べる機会が増えるので、「私ファスティングしています」の一言は誘いを断り、食べ過ぎを防ぐ揺るぎない自分への決意を固めることができます
ファスティングはただ「断食する」ことではありません
準備食、回復食、そして意識が重要となります
無駄な時間にならないように、最大限の効果を出せるプロにお任せください
【ファスティングコース詳細】