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自分のカラダと向き合うチャンス!

まずは自分のカラダの内側を知ることから始めてみましょう

<減量プランニング診断の内容>
◎体重
◎体脂肪率
◎BMI
◎体内年齢
◎内臓脂肪
◎筋肉量
◎筋質レベル
◎体水分率
◎推定骨量
◎基礎代謝

計測したこれらのデータを基に貴方がどんな体質か、どうしたら効率よく痩せられるかのプランを立て食事面と運動面からアドバイスします

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